Després del gran èxit de la primera sessió us presentem el NOU CURS de Claus per a la intel·ligència emocional!! 💫

Un curs participatiu per contactar amb les teves emocions i poder-les integrar al teu dia a dia perquè t’impulsin a assolir els teus propòsits personals i guanyar benestar.

▪️Sessió 1: Quin paper tenen realment les emocions en la nostra vida? Aprèn a reconèixer-les en el moment que es produeixen.

▪️Sessió 2: Entrena la teva capacitat de regular les emocions. Com tornar a la calma quan apareixen emocions desagradables.

▪️Sessió 3: L’automotivació, la capacitat d’orientar-se als propis objectius.

▪️Sessió 4: Reconèixer les emocions dels altres a través de l’empatia.

▪️Sessió 5: Viure i no sobreviure. Indispensables per una bona qualitat de vida.

🗓️Dissabtes 9/11, 16/11, 23/11 30/11 i 14/12

⏰ De 10h a 13:30h

📍espai Casa Sabater. Gran Via Jaume I, 36. Girona

💎 180 Euros (curs complet de 5 sessions)

‼️Reserva la teva plaça! Link al perfil o al 620786350